侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.生理因素:在青春期,体内激素水平的变化影响情绪和行为。特别是性激素如睾酮和雌激素的波动,会增加对异性接触时的不安感。
2.心理因素:
自我意识:对自身外貌或表现的敏感,使人在与异性交往时感到紧张。
恐惧被拒绝:担心被异性拒绝或嘲笑会引发害羞的情绪。
完美主义倾向:追求完美的表现使人在与异性互动时感到压力。
3.社会因素:
家庭教育:从小受到的家庭教育和社交环境,对异性相处模式的影响较大。
文化背景:某些文化对异性之间的互动有严格的规范和期待,可能加剧害羞。
害羞是一种常见且正常的现象,不必过于担心,可通过增强自信和逐步增加与异性的交流来改善。