管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.通过使用温水坐浴缓解疼痛和促进血液循环,以帮助止血和加速愈合。温水坐浴每天进行2至3次,每次15到20分钟。
2.局部应用止血药膏,如含有利多卡因或地塞米松成分的止痛软膏,可以减轻疼痛和炎症,从而减少出血。
3.使用纤维素补充剂增加饮食中的纤维含量,有助于形成柔软的大便,避免对裂口的进一步刺激。这有益于减轻排便时的疼痛和出血。
4.保持良好的排便习惯,每天喝足够的水,并摄入足够的膳食纤维,以预防便秘。成人每日建议摄入至少25至30克纤维。
5.若经过上述处理后仍未见好转,应考虑到医院就诊,医生可能会开具更强效的药物治疗,甚至在必要时进行手术干预以修复长期不愈合的裂口。
注意采取积极措施以改善生活方式和饮食习惯,这不仅可以迅速止血,还能减少未来发生肛裂的风险。在症状严重或持续存在的情况下,应咨询专业医疗人员。