武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.口蘑含有多种维生素和矿物质,有助于增强免疫系统功能。每100克口蘑大约含有3.1毫克铁、0.17毫克硫胺素(维生素B1)、1.2毫克烟酸(维生素B3)等。
2.口蘑富含膳食纤维,每100克大约包含2.5克纤维,能够促进消化系统健康。这些成分不会干扰祛斑后的皮肤愈合过程。
3.口蘑具有低热量特性,每100克仅含22千卡路里,这对于术后控制体重非常有利。
在进行任何皮肤治疗后,合理饮食有助于身体更快恢复,但注意保持均衡饮食,避免过度食用某一种食物,以便获得全面的营养支持。