武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.补充水分:呕吐容易导致体内水分流失,因此应及时补充液体。可以给予口服补液盐溶液,这有助于恢复电解质平衡。若无此类溶液,可提供清淡的汤水或稀释的果汁。确保每次饮用量少量多次,避免一次性大量饮用造成刺激。
2.清淡饮食:在症状缓解初期,应尽量选择清淡、易消化的食物。例如米粥、面条或者蒸鸡蛋。这些食物不但较为温和,还能帮助胃肠逐渐恢复正常功能。
3.少量多餐:应采取少食多餐的方式,避免加重胃肠负担。在症状明显好转后,可以逐步恢复正常饮食,但仍需避免油腻、辛辣以及生冷食物。
如果症状持续或恶化,应及时就医,以获取专业医疗帮助。保持观察,并注意监测孩子的体温变化。