武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.年龄因素:世界卫生组织建议母乳喂养至少持续到6个月,而在这个阶段之后,可以开始逐步引入固体食物,包括花生制品。
2.过敏风险:如果婴儿有严重湿疹或蛋过敏,属于高风险群体,应先咨询医生,再决定是否引入并在适当医疗环境中进行测试。
3.食用形式:给婴儿提供整颗花生或块状坚果存在窒息风险。建议通过将花生磨成粉末或使用花生酱,并与液体如水或酸奶混合,使其易于吞咽且不具窒息风险。
4.分量和频率:首次引入时应从少量开始,例如半茶匙的花生酱,以观察是否出现过敏反应。若没有不良反应,可逐渐增加至几茶匙,每周给予2-3次。
5.监测反应:首次食用后,密切观察婴儿可能出现的过敏迹象,如皮疹、呕吐或呼吸困难。如有这些症状,应立即就医。
适当引入花生可帮助降低过敏风险,但需要根据婴儿自身情况谨慎操作。