袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:这种情况是由于手腕处的正中神经受到压力或挤压所引起的。正中神经负责拇指、食指、中指和部分无名指的感觉。当手腕在夜间长时间保持弯曲时,正中神经可能会更容易受到压迫,引发麻木症状。据统计,腕管综合征影响约3%的人口。
2.肘管综合征:该综合征是由尺神经在肘部附近受到压迫所致。尺神经主要影响无名指和小指,当这一神经受压时,可能导致无名指麻木。肘部长期弯曲或靠着坚硬表面睡觉会加重此症状。
3.姿势不当:睡眠时不良的姿势也可能导致局部神经或血管受压,从而引起手指麻木。例如,如果上肢过度屈曲或被身体压住,局部的血液循环可能会受到影响,造成手指麻木。
通过调整睡眠姿势、避免过度屈曲或压迫手部和肘部,可以缓解症状。如果症状持续,应考虑寻求专业医疗建议以排除其他潜在的病因。
