陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.绿茶:富含抗氧化剂,如儿茶素,可以帮助减少炎症和促进愈合。绿茶中的多酚还可以增强免疫功能,对恢复有益。
2.洋甘菊茶:具有天然抗炎和镇静作用,有助于缓解手术后的不适感,并促进身体的自我修复能力。
3.薄荷茶:对于舒缓轻微头痛和减轻压力有帮助,同时具有一定的抗菌特性,有助于保持头皮清洁。
4.玫瑰花茶:含有丰富的维生素C和多种矿物质,有助于提高免疫力和加速肌肤的愈合过程。
5.姜茶:姜具有极好的抗炎特性,能够帮助改善血液循环,从而促进营养物质输送到头皮,支持毛囊健康。
术后饮食和饮品的选择应当优先考虑促进康复和提高整体健康水平,建议避免含咖啡因过高的饮料以及酒精,以免影响恢复进程。有必要的话,应咨询医生或营养师以获得个性化建议。