武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.玉米是一种低升糖指数的食物,其碳水化合物含量较高,但对血糖水平的影响相对缓和,不会像高升糖指数的食物那样显著刺激胰岛素分泌。而胰岛素在某些情况下可能会诱发痤疮的产生。
2.饮食习惯与痘痘之间的关系因人而异。有些人可能对特定食物如乳制品或高糖食物敏感,这些食物可能会在部分个体中加重痘痘症状。目前没有科学证据表明玉米属于这类能加重痘痘的食物。
3.痘痘的治疗通常需要从整体生活方式进行调整,包括保持良好的皮肤清洁、保持健康的饮食习惯以及必要时通过药物治疗来控制激素水平。
对于那些容易长痘的人群,建议关注整体饮食结构,而非单一食物。同时,注意其他生活习惯,如睡眠、压力管理等,以帮助改善皮肤健康。