张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视发展的主要原因是眼球的过度生长,导致光线不能正确聚焦在视网膜上。儿童青少年时期,眼球正在快速发育,因此近视程度有可能会随时间增加。
2.控制近视进展的方法包括:
药物治疗:低浓度阿托品滴眼液被证明可以有效减缓眼轴增长和近视加深。
角膜塑形镜:一种特殊的隐形眼镜,夜间佩戴可暂时改变角膜形状,从而在白天提供清晰视力,同时也有助于控制近视度数的增长。
户外活动:研究显示,每天至少两小时的自然光暴露有助于减缓近视的进展。这可能与自然光下的视觉需求以及多巴胺释放有关。
减少近距离用眼:建议每工作或学习20分钟,让眼睛休息至少20秒,看向6米以外的远处,以减轻眼部疲劳。
3.对于一些儿童,通过这些方法可以在一定程度上减缓近视的发展,特别是在早期进行干预时。并非所有儿童对上述措施的反应都相同,效果因人而异。
近视一旦发生,目前尚无完全逆转的方法,只能通过科学手段控制其发展速度和程度。家长和监护人应尽早关注儿童视力变化,并定期进行眼科检查,以便及时采取适当的控制措施。