桂花配绿茶的功效是什么

病情分析：桂花配绿茶具有多种健康功效。这两者的结合能带来较好的抗氧化效果，有助于保护细胞免受自由基的损害。桂花和绿茶均有促进消化的作用，可以改善胃肠功能。绿茶中的咖啡因和茶多酚能够帮助提神醒脑，而桂花特有的香气则有助于舒缓情绪。

1.抗氧化：绿茶富含儿茶素等抗氧化物质，桂花中也含有一定量的挥发油成分，两者相辅相成，增强体内抗氧化能力，有助于降低患慢性疾病的风险。

2.促进消化：桂花性质温和，有助于缓解腹胀、消化不良等问题，而绿茶可以刺激胃液分泌，从而进一步促进消化过程的进行。

3.提神醒脑：绿茶中的咖啡因可有效提高注意力和集中力，进而提升工作效率，同时避免过度疲劳。

4.舒缓情绪：桂花的芳香具有放松身心的作用，有助于减轻压力和焦虑感，适合在紧张时饮用以平复情绪。

桂花与绿茶的结合不仅能提升日常饮品的风味，还能够为身体带来多方面的益处。在饮用过程中应适量选择，根据个人体质调整用量，以避免可能的不良反应。