沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常范围:空腹血糖的正常值为3.9至6.1mmol/L。这是通过多年大量临床研究得出的健康人群的参考标准。
2.偏高情况:如果空腹血糖值在6.1至7.0mmol/L之间,称为糖调节受损,是糖尿病前期的信号。这时需要注意饮食、运动等生活方式的调整,以免发展为糖尿病。
3.糖尿病诊断:当空腹血糖值超过7.0mmol/L,并且经过多次检测依然如此,则基本可以确诊为糖尿病。此时应尽快就医,接受专业治疗和管理。
4.偏低情况:空腹血糖如果低于3.9mmol/L,可能存在低血糖风险。这种情况下,需要查找并解决潜在原因,如不合理的饮食习惯、药物使用等。
保持空腹血糖在正常范围对于健康意义重大,有助于预防糖尿病及其并发症。养成良好的饮食习惯,定期进行体检,可以有效监测和管理血糖水平。
