腿上绑沙袋会影响身高成长吗

2024-12-01
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:腿上绑沙袋可能影响身高的正常发育,特别是在快速生长期。

1.骨骼发育:青少年时期骨骼正处于快速生长阶段,过重的负担可能影响骨骼的正常发育,比如导致骨骼弯曲或畸形。

2.肌肉和关节:长期负重可能对膝盖、踝关节及相关肌肉带来压力,增加损伤风险,影响正常活动能力。

3.生长板受压:生长板是骨骼末端负责增长的部分,过度压力可能抑制其正常功能,进而影响身高增长。

应避免在身体发育未完全时进行不当负重训练,以保证健康成长。

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