湿滞脾胃有什么症状

病情分析：湿滞脾胃主要表现为食欲不振、腹胀腹泻、四肢沉重。其根本原因在于体内湿气过重，影响脾胃功能。

1.消化不良：常见食欲不振、饭后腹胀等症状。由于脾胃运化失常，无法正常消化吸收食物。

2.大便异常：表现为大便稀溏或腹泻，且排便不爽。湿气困扰肠道，导致水分渗漏增加。

3.身体沉重：四肢无力，感觉沉重，可能伴随头昏。湿气阻碍正常经络运行。

4.口中粘腻：口感粘滞、不清爽，嗓子不舒服。这与湿气上泛有关。

5.舌苔厚腻：舌苔白腻或黄腻，提示体内湿邪较重。

调理湿滞脾胃可通过合理饮食和适当运动来改善，如避免油腻生冷食物，增加健脾祛湿的食材。