管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.促进消化:无花果富含膳食纤维,每100克约含2.9克纤维,有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而减少便秘,这对预防和缓解痔疮非常重要。
2.抗氧化和抗炎:无花果含有多种抗氧化剂,如黄酮类和多酚,这些物质具有抗炎作用,可以减轻痔疮引起的局部炎症和不适感。
3.补充营养:无花果中还含有丰富的维生素和矿物质,如钾、镁、维生素A等,有助于增强免疫力和促进组织修复。
4.温和通便:其富含水溶性纤维,可以吸收水分,形成凝胶状物质,使粪便软化,帮助更为顺畅地排便。
无花果只能作为辅助措施,严重或持续的痔疮问题应及时就医,不宜依赖单一食物进行治疗。保持良好的生活习惯以及饮食均衡对于改善症状同样重要。