杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.当归:主要作用是养血活血,常用于治疗贫血、月经不调等症状。其所含的挥发油和多种微量元素有助于改善循环系统功能。
2.黄芪:是一种补气药材,能够提升免疫力,增强身体抵抗力。黄芪中的多糖能够促进白细胞增生,增强机体对病毒和细菌的防御能力。
3.乌鸡:富含蛋白质和多种氨基酸,有助于增强体质,补充营养。乌鸡的矿物质含量高,可以改善骨骼健康。
结合这些成分,当归黄芪乌鸡汤适合体虚者饮用,尤其对女性在生理期前后滋补效果显著。平时饮用可帮助提升整体健康状态,但不建议过量食用,以免引起上火或消化不良等问题。