徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.蜂蜜柠檬水:
蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,有助于舒缓喉咙疼痛。
柠檬富含维生素C,可以提高免疫力、减少炎症。
2.姜茶:
姜具有抗炎和抗氧化作用,可以帮助放松气道,减轻咳嗽。
一般建议将2-3片新鲜姜片煮水饮用,每天1-2次。
3.枇杷叶:
枇杷叶常用于中药治疗咳嗽,具有润肺止咳的功效。
将6-10克干燥枇杷叶煮水饮用,每天1次。
4.川贝枇杷膏:
川贝和枇杷具有润肺化痰、止咳平喘的功效。
可取适量川贝枇杷膏兑温水饮用,每天2-3次,每次一汤匙。
5.菊花茶:
菊花有清热解毒、消炎的作用。
取5-8朵菊花用开水冲泡,每天2-3次。
必要时结合药物治疗,并在症状持续或加重时及时就医。如果出现发烧、呼吸困难等严重症状,需尽早寻求医生帮助。