张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.立即远离烟雾源:当眼睛受到烟熏刺激,首先应迅速离开烟雾弥漫的环境,找到空气清新的地方,让眼睛得到充分休息和恢复。
2.用清水冲洗眼睛:用流动的清水冲洗眼睛至少15分钟。确保水流轻柔,不要过于强烈,以避免对眼球造成进一步伤害。
3.避免揉眼睛:揉眼睛可能会加重刺激,使症状更加严重。应尽量避免用手触碰眼部。
4.使用人工泪液:在清洗完眼睛后,可以使用无防腐剂的人工泪液来润滑和舒缓眼部不适感。每天使用3到4次,每次1到2滴即可。
5.冷敷缓解症状:可用干净的冷湿毛巾敷在眼睛上,每次10到15分钟,这样能有效减轻眼部红肿和疼痛。
6.避免佩戴隐形眼镜:在症状未完全缓解之前,应暂停佩戴隐形眼镜,以避免进一步刺激眼睛。
7.如果症状持续或加重,应及时就医:如出现剧烈疼痛、视力模糊或其他严重症状,应立即前往医院寻求专业治疗。
烟熏眼睛后,采取上述措施能有效缓解不适,保护眼部健康。同时,平时应尽量避免长时间处于烟雾环境中,必要时佩戴防护眼镜。