张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.避免揉眼睛:手术后的眼角膜需要时间愈合,揉眼睛可能会导致角膜移位或感染。建议在术后一周内特别注意这一点。
2.保持眼部清洁:每日使用无刺激的眼药水清洁眼部,避免接触脏手或不洁物品。同时,切勿自行使用任何非医生处方的眼药水或药膏。
3.适当休息:尽量减少用眼时间,尤其是长时间看书、电脑和手机,以减轻眼睛的疲劳。每隔30-40分钟进行一次短暂的休息,眺望远处以放松眼部肌肉。
4.防止外界刺激:术后应佩戴防护眼镜,避免强光直射和灰尘进入眼睛。户外活动时,可选择带有防紫外线功能的太阳镜。
5.遵循医嘱复查:术后需定期到医院进行复查,确保恢复情况良好,并及时发现和处理潜在问题。通常在术后第1天、第1周、第1个月和第3个月安排复查。
6.避免剧烈运动:术后一周内避免剧烈运动,如跑步、游泳等,以防引起眼压变化或意外碰撞到眼部。
7.注意饮食:保持饮食清淡,多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和橙子,有助于促进眼部康复。
综合以上几点,科学护理有助于快速恢复视力并预防并发症。