张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉疲劳:长期使用VR眼镜会导致眼睛处于持续调节状态,容易引起视觉疲劳。数据显示,使用VR设备超过30分钟后,有70%以上的用户会感到眼睛不适。
2.眼干症:佩戴VR眼镜时,眨眼频率会显著减少,导致泪液分泌不足,从而引发眼干症状。据调查,约有40%的VR用户报告在使用过程中出现眼干现象。
3.头晕及恶心:由于VR技术模拟三维环境,通过改变视角带来沉浸体验,这种快速变化的视觉信息可能会导致部分人群出现头晕、恶心等不适反应。研究表明,大约20%的人在初次使用VR设备时会出现这些症状。
4.近视加深:对于青少年儿童,长时间使用VR眼镜可能会增加近视风险。研究表明,长时间近距离用眼是导致青少年近视的重要因素,而VR设备常常需要用户在较近的距离观看显示屏。
使用VR眼镜应当适度控制时间,每次使用最好不要超过30分钟,并定期进行休息,避免长时间注视屏幕。特别是对于青少年儿童,应严格限制使用时间,预防近视等视力问题。