张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳和睡眠不足:长时间工作或学习后,眼部肌肉容易疲劳,导致眼睑不自主地跳动。
2.压力和焦虑:精神压力和焦虑会引发身体的许多反应,包括眼睑痉挛。
3.饮食因素:摄入过多的咖啡因、酒精或缺乏某些营养素如镁,都可能引起眼睑跳动。
4.眼睛疲劳:长时间盯着电脑屏幕或阅读,也可能导致眼睛疲劳,从而引发眼睑痉挛。
5.环境刺激:强光、风、灰尘等外界刺激也会导致眼睑不自主跳动。
6.视力问题:未矫正的视力问题,如近视或远视,可能使眼部肌肉紧张,引发痉挛。
尽管眼睑痉挛通常无害,但如果出现眼睑持续跳动超过一周、伴随其他面部肌肉抽搐、影响视力或造成眼部疼痛,应咨询医生进行进一步检查。
