还阳参是什么参，怎么吃

病情分析：还阳参是一种中药材，属于党参的一种，主要用于补气、养血。通常情况下，还阳参可通过煎煮、泡茶或炖汤的方式食用。

1.煎煮：将还阳参切片，取适量放入锅中，加水煎煮30-45分钟后饮用。每日一次，每次用量约为10克左右。

2.泡茶：将还阳参切成薄片，然后与其他中药材如枸杞、红枣等一同放入杯中，用热水冲泡，焖几分钟即可饮用。每次用量5-10克，可根据个人口感和需求调整。

3.炖汤：将还阳参洗净切段，与鸡肉、排骨等食材一起炖煮，可以加入少量生姜、料酒等调味，炖煮约1-2小时，至食材软烂即可食用。一般来说，每次用量在20-30克左右。

还阳参具有补气益血的功效，但不建议过量使用，以免引起身体不适。在使用时应注意个体差异，尤其是孕妇、哺乳期女性及有慢性病的人群，应在专业医师的指导下进行调理。