陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:使用温和的洗面奶每天清洁脸部,特别是在早晚各一次,以帮助减少皮肤上的油脂和细菌。
2.避免挤压:切勿用手去挤压疼痛部位,这样可能会导致感染加重或留下疤痕。
3.局部治疗:
使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏,有助于消炎和杀菌。
如果情况较为严重,可以使用含有抗生素的外用药物,如红霉素软膏。
4.冰敷:每天数次,每次10-15分钟的冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
5.避免化妆品和护肤品:在症状消退前,尽量避免使用任何化妆品和油性护肤品,以防进一步堵塞毛孔。
6.饮食调整:多摄入水果和蔬菜,减少高糖、高脂肪食物的摄入,这些饮食因素可能会加重皮肤问题。
如果上述方法未能有效缓解症状,建议及时就医,由专业医生进行进一步检查和治疗。注意不要自行服用抗生素或激素类药物,以免产生副作用或耐药性。