陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在肿胀初期,可以用冷敷的方法来减轻肿胀。每次冷敷15-20分钟,每天可重复3-4次。冷敷时要使用干净的毛巾包裹冰袋,避免冰块直接接触皮肤。
2.避免再次挤压:在肿胀恢复期间,避免再度挤压鼻翼两侧,以促进自愈。如果有习惯性挤压或抠鼻的行为,应尽量克制。
3.注意清洁:保持鼻翼两侧的清洁,防止细菌感染。每日使用温和的洗面奶进行清洁,并避免使用含酒精成分的护肤品,以免刺激皮肤。
4.抗炎药物:如果肿胀较明显,可以在医生指导下使用非处方抗炎药物,如布洛芬,以减轻炎症反应。
5.就医:若肿胀持续时间过长或伴随疼痛严重、红肿热痛加重等症状,应及时就医。可能需要专业治疗,如使用抗生素或其他针对性的药物。
免于挤压和注意清洁是预防鼻翼两侧肿胀的重要措施。冷敷能有效缓解初期肿胀,而必要时需咨询医生以获取进一步治疗建议。