胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温度变化:频繁使用热水或冷水洗头可能导致头皮血管收缩或扩张,引起头痛。保持水温适中可以减轻这种影响。
2.洗发产品:某些洗发水和护发素中的化学成分可能刺激头皮,引发不适甚至头痛。选择温和的产品可减少此风险。
3.头皮敏感:过度摩擦头皮可能导致刺激,尤其对于敏感性头皮的人群。
4.姿势问题:低头洗头时,颈部肌肉可能紧张,引发紧张性头痛。
确保合理的洗头频率,选择合适的产品及注意姿势,有助于避免相关不适。