久坐会引起尿路感染吗

2024-11-11
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:久坐会增加尿路感染的风险。长期保持坐姿会导致血液循环不良、尿液滞留和盆底肌肉松弛,这些因素都可能促使尿路感染的发生。

1.血液循环不良:长时间坐着会减缓下半身血液循环,血液流动缓慢时,身体的免疫系统无法有效地运输白细胞到达尿道区域,从而增加了病菌侵入的机会。

2.尿液滞留:在坐姿下,尤其是如果没有定时排尿的习惯,膀胱内的尿液容易积聚。这种情况会导致细菌在尿道和膀胱内繁殖,从而引发感染。

3.盆底肌肉松弛:久坐不动会使盆底肌肉缺乏适当的锻炼,逐渐变得松弛无力。这会影响尿道括约肌的功能,降低其对抗细菌侵入的能力。

4.卫生问题:长期坐在同一个地方,特别是在环境卫生条件不佳的情况下,更容易让细菌通过接触传播到尿道。

若需避免因久坐引起的尿路感染,应采取定时起身活动、保持良好卫生习惯和多喝水以促进尿液排出等措施。保持规律的运动和健康的生活方式有助于预防相关健康问题。

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