徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.后脑勺:头皮的这一部分连接着许多颈部肌肉。轻柔地按摩可帮助放松这些肌肉,减轻紧张感和压力。
2.太阳穴:位于头部两侧,紧邻额头。这一区域的按摩可以促进血液循环,有助于缓解头痛和疲劳,提供舒适的感觉。
3.顶骨区:这是头顶的中央区域,轻柔的按摩可以刺激血液流动,有助于滋养发根并促进头发健康生长。
通过以上部位的按摩,不仅能够提升舒适感,还可以改善头皮的血液循环,提高头发质量。注意避免过度用力,以免损伤头皮。