唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.长期过量饮酒可导致血压升高。研究表明,每日饮酒超过2-3份(相当于30克或更多的纯酒精)的人更容易出现高血压问题。
2.戒酒后,通常可以观察到血压在数周至数个月内逐渐下降。有研究指出,在停止饮酒后6-12周内,部分患者血压可平均下降3-5mmHg。
3.个体差异是影响血压恢复的重要因素。有些人在戒酒后可能需要较长时间才能达到理想的血压水平,尤其是那些长期重度饮酒者。
4.其他影响因素包括:肥胖、吸烟、久坐不动的生活方式以及不健康的饮食习惯等。这些因素也需进行管理以帮助更好地控制血压。
即使戒酒可以显著改善血压,对于有高血压倾向或已经确诊高血压的个体,还需要结合其他健康生活方式和医疗干预来维持正常血压水平。