唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.磷脂是一种重要的细胞膜成分,有助于维持细胞结构和功能。它们在体内起到乳化作用,可以帮助清除血管壁上的脂质沉积,促进血液流动。
2.磷脂可以通过调节胆固醇和甘油三酯水平来改善血脂状况。例如,卵磷脂中的磷脂酰胆碱被发现能够减少低密度脂蛋白的氧化,从而降低动脉粥样硬化的风险。
3.研究显示,补充磷脂可能会对改善肝功能和增强代谢过程产生积极影响。这些作用间接支持心血管系统的健康,因为健康的代谢功能对于维持正常的血压至关重要。
4.磷脂还具有抗炎特性,可以减少血管壁的炎症反应。这种效果帮助降低血管阻力,进而有助于降低血压。
在饮食中适量摄入磷脂可以为高血压患者带来诸多健康益处。均衡饮食和健康的生活方式仍然是控制高血压的关键措施。