文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.饮食改变:快速减少摄入量或极端饮食计划可能导致消化系统不适,腹部出现疼痛。尤其是纤维摄入不足时,这种情况更为常见。
2.运动损伤:剧烈运动或不正确的姿势可能造成肌肉拉伤或腹部肌肉紧张,从而引发肚脐下方疼痛。
3.体重下降过快:过于快速的减重可能导致胆结石形成,因为胆囊中胆汁浓度变化,使得疼痛产生。
4.情绪压力:减肥过程中心理压力较大时,会影响胃肠功能,引起腹部不适和疼痛。
如果减肥过程中出现持续性或严重的肚脐下方疼痛,应及时寻求医疗专业人士的帮助。关注健康的饮食和适度的运动方式有助于避免这些问题的发生。