韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节运动:人体有许多关节,在运动过程中,这些关节可能会产生气泡。当关节移动时,气泡破裂,导致声音出现。这种情况常见于指关节、膝盖和肩膀等部位。
2.肌腱或韧带弹跳:在某些动作中,肌腱或韧带可能会滑过骨骼突起或其他组织,产生摩擦或较小的弹跳,从而发出声音。
3.软骨磨损:软骨的磨损会导致关节表面不平整,使得在运动时更容易产生声音。这种情况多见于年龄增长或长期使用某些关节的人群。
4.姿势问题:不良的姿势习惯可能会导致肌肉和骨骼负担不均匀,进而在某些动作中听到异常的声音。
这些声音一般没有疼痛或其他症状,多数情况下是正常的生理现象。如果声音伴随疼痛或功能障碍,建议咨询专业医生以确保没有潜在的健康问题。定期运动和保持良好的姿势有助于减少类似现象的发生。