张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.过期食物可能滋生大量细菌,如沙门氏菌、志贺氏菌及大肠杆菌。这些细菌在人体内繁殖后会影响消化道,导致炎症。
2.食物中的霉菌毒素,例如黄曲霉毒素,会随着食物变质而增加。这些毒素对人类健康具有潜在危害,特别是对胃肠系统。
3.营养成分分解产物也是引发肠胃不适的原因之一。过期食物中的蛋白质、脂肪或碳水化合物发生分解后生成某些不利于消化的化合物。
确保食物的新鲜度非常重要,一旦发现食物过期或异常,应立即停止食用以避免健康风险。定期检查冰箱和储藏室中的食品,并按照标签上的日期进行消费,可以降低急性肠胃炎的发生概率。