儿童要吃维生素AD吗

病情分析：儿童通常需要摄入适量的维生素A和维生素D以支持正常的生长发育。维生素A有助于视力健康、免疫系统功能及皮肤维护，而维生素D则对于骨骼发育和钙吸收至关重要。

1.维生素A是脂溶性维生素，主要存在于动物性食品如肝脏以及植物性食品如胡萝卜中的β-胡萝卜素中。其推荐摄入量因年龄而异：1-3岁的儿童每日约需300微克，4-8岁约需400微克。

2.维生素D也为脂溶性维生素，主要来源是阳光照射引起的皮肤合成以及食物摄取如鱼类和强化奶制品。儿童每天的推荐摄入量是600国际单位。

在某些情况下，如饮食不均衡或缺乏日晒，补充维生素AD可能是必要的。过量摄入会导致毒性，因此应根据专业医疗建议适量补充。应该注意通过多样化食物来获得这些维生素，同时定期评估营养状况以确保摄入合理。