龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.喂养技巧:
确保宝宝在喝奶或母乳时,头部稍微抬高,以避免吞入过多空气。
母乳喂养的母亲可以观察是否摄入了容易导致胀气的食物,如豆类、洋葱等,这可能需要做一些饮食调整。
2.打嗝与排气:
每次喂奶后帮助宝宝打嗝,可以减少胃内空气积聚。通常建议每次喂奶中途和结束后进行。
在每次喂奶后,可以轻柔地按摩宝宝的背部,从下往上拍打,有助于排出气体。
3.按摩与体位:
使用顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部,有助于促进肠蠕动并排出多余的气体。
可以让宝宝平躺,用脚做“踩自行车”运动,帮助释放被困气体。
4.药物与其他辅助方法:
在医生建议下,可以使用一些专门针对婴儿胀气的滴剂或口服药物。
一些家长发现使用温热的毛巾敷在宝宝腹部有一定的舒缓作用。
注意及时观察宝宝的表现,如果出现剧烈哭闹、持续无法安抚或其他异常症状,需立即咨询儿科医生以排除其他健康问题。