体重从48公斤减至45公斤算作严重减肥吗

病情分析：体重从48公斤减至45公斤通常不算严重减肥，但需要综合考虑其他因素。

1.减少3公斤相当于原体重的约6.25%。一般情况下，若减重超过10%的体重且短时间内发生，可能需要关注潜在的健康问题。

2.观察体重变化的时间跨度。如果这3公斤是在数周或数月内逐渐减少的，并伴随健康的饮食和运动习惯，通常是正常的。如果体重迅速下降，例如在一两周内，那么应当谨慎评估身体状况以排除疾病因素。

3.评估减重原因。若减重是由于饮食调节和体育锻炼，这通常显示健康生活方式的积极结果。但如果伴随食欲减退、疲劳、情绪变化等症状，应考虑咨询专业医疗人员。

减重幅度是否严重需结合速度、原因和其他健康指标进行综合评估。注意保持均衡营养和适度运动，以维护身体健康。