减肥一周后体重增加1.1公斤正常吗

病情分析：减肥过程中，体重短期内波动是常见现象，增加1.1公斤可能由多种因素导致，属于正常情况。

1.水分变化：在饮食结构调整或运动量增加时，身体可能储存更多水分。高盐摄入、碳水化合物增加都会导致暂时性水分积聚，使体重增加。

2.肌肉增长：开始新的运动计划可能导致肌肉增加。肌肉密度比脂肪高，因此即使减少脂肪，体重也可能增加。

3.消化系统变化：改变饮食习惯时，消化道的内容物可能改变，影响体重。纤维摄入增加可能导致肠道内容物增多。

4.激素影响：体重受激素变化影响，如女性在月经周期中体重会有所波动。

体重在短期内的变化并不总能准确反映减肥效果，应关注长期趋势和健康指标。保持规律饮食与运动，并监测整体健康情况，有助于达成减肥目标。