武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是B族维生素之一,又称维生素B9。它在细胞分裂和DNA合成中起着至关重要的作用,特别对于孕妇来说,有助于胎儿神经管缺陷的预防。
2.腺肌症是一种子宫内膜异位相关疾病,其特点是子宫内膜侵入子宫肌层。叶酸与该病理过程无直接关联,因此摄入叶酸不会加重腺肌症症状。
3.建议每日叶酸推荐摄入量为400微克,这对于大多数成年人,包括有腺肌症的个体,是安全的。若考虑怀孕或正在孕期,可能需要增加至600-800微克。
叶酸的补充不仅对一般健康有益,也对腺肌症患者没有不良影响。合理摄入可支持整体健康,并且在计划怀孕时尤为重要。