张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后恢复:术后短时间内出现腿疼和脚麻可能与手术部位的炎症、肿胀以及神经受到的刺激有关。大多数情况下,这些症状会在几周内逐渐缓解。
2.体位调整:保持正确的坐姿和站姿可以减轻对腰椎的压力,从而降低腿疼和脚麻的风险。避免长时间坐立及过度弯腰。
3.药物治疗:可以在医生指导下适当使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来缓解疼痛和消炎。如果症状严重,医生可能会开具进一步的药物,如神经疼痛调节剂。
4.物理治疗:进行适当的物理治疗可以促进恢复,包括温热疗法、按摩以及指导下的特定锻炼,以加强核心肌肉群并改善血液循环。
5.监测症状变化:密切观察症状的变化,如果疼痛加重、持续时间过长或出现其他异常情况,应及时联系专业医生进行评估。
术后护理对于恢复正常功能至关重要,任何不适都应得到足够的重视和专业指导。