耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息与生活方式调整:避免长时间注视电子屏幕,每隔20分钟休息眼睛至少20秒,采取远眺或闭目养神的方法有效减轻眼部压力。另外,保证充足的睡眠有助于缓解紧张和疲劳。
2.药物治疗:一些镇痛药如非甾体抗炎药可以减轻疼痛,严重情况下医生可能会开具抗癫痫药物等专门用于缓解神经痛的药物。这需要在医生指导下进行,并注意药物的副作用。
3.物理疗法:热敷或冷敷能够帮助缓解局部疼痛,物理治疗师也可能建议特定的按摩技巧以减轻面部和颈部肌肉紧张。针灸也被认为对某些患者有益。
4.眼部保健:定期进行眼科检查以确保眼睛没有其他潜在问题,佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜可以减少进一步眼疲劳的可能性。
定期休息、合理使用药物、结合物理疗法和加强眼部保健措施可以有效缓解由眼疲劳引起的三叉神经痛。在症状严重或持久不缓解的情况下,应寻求医疗专业人员的建议以获得更为针对性的治疗方案。
