胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐姿问题:长时间坐在马桶上,尤其是以不正确的姿势,例如蹲坐过久,会对腿部神经造成压力。坐姿不当可能导致下肢血流受阻,引起暂时的麻木感。
2.血液循环:排便时腹部用力增加会影响血液循环,特别是如果双腿处于高于心脏的水平,也可能导致腿部供血不足而产生麻木感。
3.神经压迫:盆底肌肉在排便时的紧张状态可能对坐骨神经或其他腿部神经产生压迫,导致短暂的感觉异常。
4.潜在健康问题:一些健康状况如腰椎间盘突出或坐骨神经痛也可能加剧这一现象。这些情况下,即使不在排便时,腿部也可能出现麻木或疼痛。
通常,调整坐姿和减少在马桶上的时间可以缓解这种症状。如果问题持续或伴随其他不适,建议咨询专业医生进行评估。