武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:母乳含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能够满足婴儿生长所需的基本营养。尤其是脂肪,有助于大脑发育。
2.免疫保护:母乳中含有抗体和其他免疫成分,例如免疫球蛋白A,这些成分能够帮助增强婴儿的免疫系统,减少感染风险。
3.消化友好:母乳中的营养成分容易消化,适合婴儿的胃肠道。它还能促进良好的肠道菌群发展,有助于长期肠道健康。
4.心理益处:母乳喂养不仅仅是营养供应的过程,同时也促进了母婴之间的情感联结,对于婴儿的情感和心理发展至关重要。
即使在婴儿出生10个月后,母乳继续提供关键的营养和健康益处,仍然是饮食中不可或缺的一部分。在这个阶段,固体食物的引入也是必要的,以满足不断增长的婴儿对额外能量和营养的需求。