邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.游泳作为一种有氧运动,可以帮助增强心肺功能,提高全身的循环能力。这些积极作用可能间接改善生殖健康,通过促进血液流入生殖器官进而提高精子质量。
2.游泳时需要注意水温。过热的水温可能会影响睾丸功能,因此建议选择温度适宜的泳池或自然水域,以避免对精子生成过程产生不利影响。
3.维持适度的运动量很重要。虽然适量的运动有助于提升身体状态,但过度运动可能导致身体疲劳或压力增加,这些因素也可能间接影响精子质量。
患有弱精症的人在参与游泳时,只需注意水温和运动量即可,无需过度担心对病情的影响。