杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.多喝水:增加水分摄入有助于促进尿酸的排泄。建议每天饮水量至少保持在2至3升。
2.使用药物:如果已经在使用医生开具的痛风相关药物,如非甾体抗炎药或秋水仙碱,应按医嘱继续服用,以控制症状。
3.避免其他高嘌呤食物:暂时减少高嘌呤食物的摄入,例如红肉、海鲜和含糖饮料,这将有助于稳定尿酸水平。
4.观察身体反应:注意观察是否出现关节疼痛加剧、红肿等症状。如症状显著加重,建议及时与医疗专业人员沟通。
5.移动和休息:适度活动可以帮助减轻关节僵硬,但避免过度运动。在疼痛较为严重时,可以考虑抬高患处以缓解不适。
痛风患者应尽量避免富含嘌呤的食物,并保持健康的生活方式以控制病情发展。定期监测尿酸水平对于了解病情进展十分重要。