管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.观察症状持续时间和严重程度:
如果胸口疼痛仅为轻微且短暂,可以通过休息观察,如果疼痛持续几分钟后自行缓解,通常无需过度担忧。
若疼痛剧烈或持续时间较长,需及时就医以排除心脏或其他严重疾病。
2.控制洗澡水温和时间:
洗澡时水温应保持在37至40摄氏度之间,以免水温过高或过低引起血管扩张或收缩,导致胸部不适。
洗澡时间不宜过长,一般控制在15至20分钟内。
3.关注身体状态:
阳康后,机体可能仍处于恢复阶段,避免过度疲劳和剧烈运动,可多加休息。
保持良好的饮食和充足的睡眠,增强体力和免疫力。
4.适当使用药物:
如疼痛难忍,可使用非处方止痛药进行临时缓解,但需谨慎使用并遵循说明书指导。
如果胸痛伴随呼吸困难、恶心、出汗等症状,要高度重视并立即就医检查,以确保安全。
