王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.温水坐浴:每天使用温水进行坐浴,一次约10-15分钟,可以帮助减轻疼痛和瘙痒。同时,这有助于促进血液循环,加速痔疮的愈合。
2.选择合适的清洁产品:使用温和、无刺激性的肥皂或清洗剂,以免对患处造成进一步的刺激。避免使用含有香料或酒精成分的清洁产品。
3.保持干燥:清洗后用柔软的毛巾轻轻拍干,而不是摩擦,以减少摩擦刺激。保持患处干燥可以防止感染和加重症状。
4.应用外用药物:可在医生指导下使用一些非处方药物,如含有氢化可的松或利多卡因的药膏,能够有效缓解疼痛和炎症。
5.注意饮食:增加膳食纤维摄入,保持大便柔软,减少对肛门的压力。水果、蔬菜和全谷物都是良好的纤维来源。
6.避免久坐:长时间坐着会增加对肛门区域的压力,尽量每小时起身活动几分钟,改善血液循环。
通过这些方法,可以有效缓解痔疮疼痛并预防症状加重。若症状持续或加重,应及时寻求医生的专业建议。
