孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.改善个人卫生:每天清洗生殖器区域,保持干燥和洁净,以避免细菌滋生和刺激。使用温和的无香皂肥皂,避免过度清洗或使用刺激性化学品。
2.使用合适的润滑剂:在性生活中使用水基或硅基润滑剂可以减少摩擦和刺激,从而降低敏感程度。
3.考虑医学治疗:如果龟头敏感给生活带来不便,建议寻求专业医疗帮助。一些局部麻醉霜可暂时降低敏感度,应在医生指导下使用。
4.心理咨询:某些情况下,龟头敏感可能与焦虑或其他心理因素相关。心理咨询可以帮助缓解这些潜在问题。
保持良好的个人卫生习惯,在需要时使用润滑剂,并考虑专业建议,可以有效管理龟头敏感问题。