龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整睡姿:在宝宝清醒的时候,可以适当调整其头部位置。让宝宝多侧向未受压的一侧,以减少对偏头的一侧的压力。
2.增加趴着时间:每天给予宝宝足够的趴着时间(俯卧位),这样可以帮助塑造头型并增强颈部肌肉力量。在宝宝完全清醒并有人监督的情况下,趴着时间是改善偏头型的重要措施。
3.使用婴儿枕:选择符合人体工程学设计的婴儿枕头,有助于均匀分散头部压力,预防和纠正轻微的偏头型。
4.活动方向:多从宝宝偏头的对侧与他互动,比如玩耍、说话或提供玩具,这样可以鼓励宝宝转动头部到另一侧。
5.专业治疗:在某些严重的情况下,可能需要求助于专业医生。医生可能推荐使用矫形头盔进行治疗,这种头盔可以帮助慢慢纠正宝宝的头型,通过适度的压力调整头骨生长方向。
通过这些方法,大多数婴儿的偏头型可以得到改善。但如果偏头情况没有任何改善或加重,建议及时咨询儿科医生以获得专业指导。