唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式改变:
健康饮食:摄入低脂肪、高纤维的食物,例如水果、蔬菜、全谷类,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
定期运动:建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如步行、游泳,以帮助改善心血管健康。
控制体重:维持健康体重能够降低心脏病的风险。肥胖者应考虑适度减肥以减轻心脏负担。
戒烟限酒:戒除烟草制品,限制酒精摄入,因为这两者都可能增加心梗复发的风险。
2.药物治疗:
抗凝剂:使用抗凝药物如阿司匹林或氯吡格雷可降低血栓形成的风险,必须遵医嘱服用。
他汀类药物:他汀类降胆固醇药物可以稳定动脉粥样硬化斑块并降低再次心梗的风险。
β受体阻滞剂和ACE抑制剂:这些药物可以帮助降低心脏负荷和血压,减少心梗复发的概率。
3.定期监测:
定期进行体检:包括心电图、超声心动图和血液检测等,以监测心脏健康状况。
控制血压和血糖:高血压和糖尿病患者需要密切监控自身指标,保持在正常范围内。
及时处理不适症状:如出现胸痛、气短等症状,应立即就医,以防止严重事件的发生。
通过综合以上措施,可以有效降低已放置支架的心梗患者再次发作的风险,促进长期心脏健康。
