唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数值组成:收缩压(高压)和舒张压(低压)。对于大多数成年人,理想的收缩压应在120毫米汞柱以下,而舒张压应在80mmHg以下。随着年龄增长,血管弹性下降,导致收缩压增加。
2.老年人群中,收缩压达到100mmHg实际上较低。一般来说,老年人的收缩压通常在130至150mmHg之间被认为是正常或可接受的。当收缩压低于100mmHg时,可能需要关注是否存在其他健康问题,如体液不足或心脏功能减弱。
3.不同个体的最佳血压因其整体健康状况和生活方式而异,因此定期监测和咨询医疗专业人员以评估个人情况非常重要。
维持适当的血压有助于降低心血管疾病风险。保持健康的饮食、规律运动以及避免过度压力是有效的控制措施。
