徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.列缺穴:位于前臂桡侧,腕横纹上约1.5寸处。刺激此穴位可以帮助宣肺理气,从而缓解喉咙痛。
2.合谷穴:位于手背第一与第二掌骨之间,近第二掌骨中点处。按压合谷穴有助于通经活络,具有清热解毒的作用,可以减轻咽喉部的不适。
3.天突穴:位于胸骨上窝中央,喉结下方。按摩这个穴位能够疏风散寒,有助于缓解喉咙的肿痛和促进痰液的排出。
按摩时,每个穴位可按揉5-10分钟,以感到酸胀感为宜。按摩无法替代药物治疗和专业医疗建议。在症状严重或持续不缓解时,应及时就医以获得准确诊断和合适的治疗方案。
