徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腰阳关穴:位于人体后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷处。此穴位在传统中医中常用于缓解腰部疼痛,有助于疏通经络和改善局部血液循环。
2.肾俞穴:位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸的位置。作为膀胱经的重要穴位,肾俞穴能够增强肾脏功能,对于腰痛尤其是因肾虚导致的症状有明显效果。
3.委中穴:位于腘窝中央,在膝盖后方。这一穴位通过刺激可以有效地放松背部肌肉,减轻因为紧张而引起的腰痛。
4.大肠俞穴:位于第四腰椎棘突旁开1.5寸。此穴位不仅有助于缓解腰痛,还能改善消化系统问题。
5.次髎穴:位于骶骨部位,第一骶后孔处。次髎特别适合治疗由坐骨神经痛引发的腰腿疼痛。
穴位刺针是一种需要专业操作的治疗方法。在进行此类治疗时,建议在专业针灸师的指导下进行,以确保安全和疗效。若有严重或持续性腰痛,应及时寻求医疗专业人员的进一步诊治。
